感謝してます

１０月１４日～ 始めました
秋のダイエット

先日よくなる４４日目
約１か月と２週間（６週間）
毎朝の日課になっていました
体重測定をしますとーーーー
目標の体重－６ｋｇ達成しました㊗

わかりやすくですと
１週間で－１ｋｇ ダイエットをしていたのですが
ここ１年ちょっぴり気を緩めていまして
体重８６ｋｇまでなっていましたが、これはやばいと思って
自分なりに顔晴りました～(笑)

僕のベスト体重
身長１８８ｃｍ 体重８０ｋｇ

iphoneのヘルスケアアプリで毎朝データを入力しています。

過去に、１３年前にタバコを辞めて体重９９ｋｇから２か月で８１ｋｇまでダイエットに成功した
親子でダイエットはこちらです

もちろん、ひとりさんのサプリメントが無ければ
ここまで早くにはダイエットに成功することはできません！

僕が今回飲んでいたサプリメントですが
まるかんダイエットセット
JOKA青汁
びっくりスタイル
毎日パワー
プリプリムクマン

を基本に

若人　（細胞の若返りサプリ）
翔龍　（代謝を上げます）
パ二ウツ元気　（ダイエットによりますイライラストレスを無くします）。

を飲んでいました！

この６週間を振り返れば、
結構ストイックになっていたと思いますが
過去親子でダイエットをした時の経験がありますので
（２か月で－１８ｋｇ体重を落とすにはかなり精神的に危険です(笑)）

ストイックになりそうになったら、ふわふわを言って心をゆるませていました

やっぱり、ふわふわの言霊は最強ですね！

昨日は、目標体重達成記念㊗(笑)
に、１週間ぶりに温かい白米を食べました～

やっぱり日本人は
米が美味しいですね～♪

そして今日は
美容院に行って、カラーとカットでリフレッシュ

大好きなユリの花も買って家に飾って

女性脳全開ですね(笑)

今日から、８０ｋｇキープで
ゆるゆるで好きな物食べま～す♪

PS・人によって体質が違いますので
ダイエットに関しまして、ひとりさんのサプリを何を飲んだらいいか？等
ご質問がありましたらお気軽に当店までお問合せ下さいませ

ついてる✨
感謝してます

ふわふわ～